babymoon Praxis Hannover

Yoga für Schwangere

Verbindung zu deinem schwangeren Körper: holistischer Yogakurs während der Schwangerschaft

Kursart:

wöchentlich stattfindender Kurs

Dauer:

7 Termine  
à 80 Min.

Gruppengröße:

6-10 Teilnehmerinnen

Dozentin:

Frey Grünwald

Kosten:

142,00 €

Kursinhalte im Detail

In diesem holistischen Yoga Schwangerschaftskurs erhältst du Tools aus verschiedenen Yogastilen. Außerdem viel Wissen über die Abläufe in deinem Körper, was dich vorbereiten, stärken und ermutigen soll. Dieses Wissen setzt du dann in gezielten Körperübungen um.

Dieser Kurs beinhaltet:

Körperwissen: lerne deine Anatomie kennen (Beckenboden verstehen, ansteuern, körperliche Veränderungsprozesse während der Schwangerschaft)
Kombination aus verschiedenen Yogastilen (u.a. Hatha, Yin Yoga) und Erlernen förderlicher Bewegungsabläufe für die anatomischen Veränderungsprozesse des schwangeren Körpers
Kraft, Dehnung, Mobilisierung
Entspannungstechniken, Me time, Tools zum Fühlen und Unterstützen deines neuen Körpergefühls
Atmungstechniken
einen wertfreien Raum, in dem ihr euch mit euren Gefühlen, Gedanken, Prozessen in einer wertschätzenden Frauengruppe mitteilen könnt

Und vergiss nicht, jede Schwangerschaft, jeder Frauenkörper, DU bist individuell und genau gut so.

Ich freue mich auf dich.
Freya

Echte Erfahrungen. Echte Gefühle.

      AUSGEZEICHNET  
   Basierend auf 34 Bewertungen 
    
 
 
 
   
 
 
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    Nele Winter 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kann die Praxis von Herzen empfehlen.

Ich bin nach einem traumatischen Erlebnis rund um die Geburt zu Anika Bogon in die Beratung (Kaiserschnittstelle e.V.) gekommen und bin wirklich sehr dankbar dafür.

Anika ist unglaublich empathisch, einfühlsam und gleichzeitig sehr professionell. Ich habe mich von Anfang an verstanden und ernst genommen gefühlt. Sie hat mir viele hilfreiche Tipps und Gedanken mitgegeben, die mir im Alltag tatsächlich geholfen haben. In nur drei Sitzungen konnten wir sehr viel besprechen und sortieren. Vor allem hat sie mir geholfen, meine Sorgen und Ängste besser loszulassen und wieder angstfreier mit meinem Kind umzugehen.

Ich würde die Beratung jeder Mutter und jedem Elternteil empfehlen. Gerade nach einer belastenden Geburt kann eine solche Unterstützung unglaublich wertvoll sein.

Schön, dass die Stadt dieses Angebot bezuschusst. Meiner Meinung nach sollte es solche Angebote überall geben und sie sollten selbstverständlich von den Krankenkassen übernommen und die Beraterinnen für diese wichtige und wertvolle Arbeit auch entsprechend bezahlt werden.

Danke liebe Anika für deine tolle Begleitung und deine Unterstützung! ❤️
  
 
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    Jill Menstell 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Kann ich nur weiterempfehlen, richtig tolle Kurse für Eltern und Kinder
  
 
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    Nina A 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Der Pekip-Kurs war wirklich toll. Anika ist eine sehr herzliche, liebevolle und aufmerksame Kursleiterin und die Praxis war für mich immer eine kleine Oase zum Wohlfühlen im stressigen Alltag.
  
 
      Gepostet auf Google  
    Schnabeltier T. 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kann den Pekip Kurs bei Anika wärmstens weiterempfehlen. Wir haben alle Staffeln mitgemacht und das würde ich auch allen ans Herz legen. Es ist eine sehr schöne Gemeinschaft entstanden, der Austausch war immer offen und wertschätzend und wurde von Anika liebevoll angeregt. Danke für die tolle Begleitung im ersten Jahr!
  
 
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    Malena U. 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kann den PEKiP-Kurs nur von Herzen empfehlen! Die Atmosphäre war immer sehr herzlich und liebevoll, und wir haben uns jedes Mal wohlgefühlt. Es hat uns viel Freude bereitet und war eine tolle Zeit für mein Baby und mich. Ich würde den Kurs jederzeit wieder machen. Vielen Dank Anika!
  
 
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    Rabea A 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kann den PEKIP Kurs in der Babymoon Praxis weiter empfehlen. Sowohl die Menschen als auch die Räumlichkeiten waren toll! Danke dafür.
  
 
      Gepostet auf Google  
    Gina 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir haben an allen 4 Staffeln des Pekip-Kurses in der Babymoon Praxis  teilgenommen und waren begeistert. Die Räumlichkeiten sind wunderschön und leicht mit dem ÖPNV zu erreichen. Anika war super lieb und sehr einfühlsam, meine Tochter fand sie sofort toll. Wir haben viel gelernt, sehr viel Spaß gehabt und vermissen die Zeit in der Babymoon Praxis 🌼
  
 
      Gepostet auf Google  
    shaza youzbashi 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Es war eine wirklich großartige Erfahrung.
Sie enthält viele Informationen und Ideen.
Man kann von diesem Kurs sehr profitieren, und ich empfehle ihn wärmstens.
Vielen Dank auch an die Hebamme Nina Brunke – sie ist sehr freundlich und kennt sich gut aus.🩷🩷🩷
  
 
  
  
 
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